Styrketrening (rakeldrage)
Hjem Add Instagram Weheartit Trening

10

Styrketrening

God kveld kjære lesere! Da var ukas siste trening gjennomført og jeg kan ta helgen med god samvittighet. Andre trening i dag ble taekwondo mens første ble styrke på Wang. Jeg og Frida kjørte bein i dag, og siden dette var vår siste uke med oppbyggende styrke økte vi bl.a. i knebøy. I tillegg til knebøy ble det markløft, hamstringcurl og en rekke andre fininger for beina. Nå skal jeg slappe av resten av kvelden med kjæresten før Wangballet står for tur i morgen. Gleder meg masse! Her får dere noen bilder fra dagens styrkeøkt.

God helg alle sammen! :)



  • 17.01.2014 kl.22:13
    God helg, kos deg på ball :)
    Åse
    17.01.2014 kl.22:22
    Det var noen sterke jenter :-) Kos deg på ball :-)
    18.01.2014 kl.00:18
    Flott trening...og dere ser kjempesterke ut. Ikke le Rakel...men slik holdt jeg på en gang i tiden også...løftet vekter, fint for rygg, rumpe og ben det. Håper det blir noen fine bilder fra ballet...blir sikkert supert:) klem Unni
    Ingrid
    18.01.2014 kl.08:32
    Snakk om tøffe jenter :-) , kos deg på Ballet.
    Kari
    18.01.2014 kl.09:40
    WOW det var litt av noen vekter :-) Tøffe jenter !
    18.01.2014 kl.13:05
    Marte Knutsen Haukeland; tusen takk, det skal jeg ! :)
    18.01.2014 kl.13:05
    Åse; hehe! :D ja, det skal jeg :D
    18.01.2014 kl.13:06
    Unni; Tusen takk Unni! :) nei, jeg ler ikke, det tror jeg på :D skal ta masse bilder :)
    18.01.2014 kl.13:07
    Ingrid; hehe, ja :D
    18.01.2014 kl.13:07
    Kari; ikke sant? tusen takk :D :D



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    INSTAGRAM: RAKELDRAGE Follow

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg


    hits