Eksplosiv styrke (rakeldrage)
Hjem Add Instagram Weheartit Trening

2

Eksplosiv styrke

Ny uke, nye muligheter og nytt styrkeprogram... Nå begynner konkurransesesongen endelig å nærme seg, noe som også betyr endringer i styrkeplanen. Fra og med i dag kjører vi eksplosiv styrke med step-up, frivending osv.. Gikk gjennom øvelsene med spreke Jelena allerede på fredag og det føltes bra å komme i gang. 

Ønsker alle en sprek uke! :)



  • 17.09.2014 kl.09:45
    Flinke :D ha en fin uke :)
    17.09.2014 kl.16:11
    ; Takk det samme :)



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    INSTAGRAM: RAKELDRAGE Follow

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg


    hits