Grønn eksamensboost (rakeldrage)
Hjem Add Instagram Weheartit Trening

2

Grønn eksamensboost

 (Jeg har fått tilsendt dette produktet fra fitnessguru.com)

I dag var en rekke morgenfugler klare for eksamensboost på universitetet. Det ble en fin forelesning om ernæring, stressmestring, søvn og trening. Alt man bør passe på når eksamen nærmer seg (hjelpes!). Vi snakket som sagt en god del om ernæring, og hvor viktig det er å spise riktig for å holde hodet på plass. I denne forbindelse ble jeg inspirert til å lage en skikkelig energiboost, altså en grønn smoothie. Har prøvd meg på det en gang før, men da ble det alt for "sterkt". Denne gangen brukte jeg derfor litt mango og proteinpulver fra fitnessguru slik at den ble litt søtere. 

Du trenger: Eple, mango, frossen spinat, brokkoli og  One Amino i smaken eple.

Tilsett OneAmino med 3-5 dl vann. Bland inn alle godsakene, og kjør i gang blenderen.

Resultatet blir en kjempefin og god smoothie i fargen grønn. Dette er også en perfekt måte å "lure" i seg noen ekstra grønnsaker uten å smake det. Tommel opp!



  • 04.11.2014 kl.16:53
    Kjempegod ide, skal prøves :)
    05.11.2014 kl.18:31
    Nam, det så faktisk kjempe godt ut. Må prøve det!

    (Veldig hyggelig med kommentar fra deg. Det setter jeg pris på)



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    INSTAGRAM: RAKELDRAGE Follow

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg


    hits