Proteinpannekaker (rakeldrage)
Hjem Add Instagram Weheartit Trening

6

Proteinpannekaker

(Jeg har ftt tilsendt dette produktet fra fitnessguru.com)

Jeg har lenge siklet etter bilder av pannekaker p instagram, s i dag var det endelig p tide at jeg lagde dem selv. N som det er s mye skolearbeid og trening er det viktig kose seg litt i hverdagen ogs. Det positive med disse pannekakene er at jeg har byttet ut sukkeret med det deilige proteinpulveret fra fitnessguru uten karbohydrater og fett. Man kan med andre ord kose seg med good samvittighet.

Alt du trenger er:50g havregryn, 50g hvetemel, 0,5dl melk, 1 ts bakepulver, 3 egg, 2ss vaniljekesam og OneWheyFrench Vanilla fra fitnessguru.Bland alle ingrediensene i en bolle og rr til du fr nskelig konsistens.

Stek p middels varme, og topp pannekakene med friske br og vaniljekesam. Mmm... vann i munnen!
Mens jeg koste meg med de sunne pannekakene bladde jeg i den nyeste utgaven av DetNye. Her fant jeg ogs en artikkel om fadderen min p Universitetet som er DJ i gruppen "Susiserken". Gy!



  • 19.11.2014 kl.19:04
    Nam:)
    19.11.2014 kl.20:55
    Nam :) Den One way posen, hva er det for noe :)?
    19.11.2014 kl.21:27
    Anita Svold; Det er en type proteinpulver fra fitnessguru uten karbohydrater og fett. Man kan f den i mange ulike smaker som var kjempegodt i pannekaker, grt osv :D du kan lese mere p http://www.fitnessguru.com/nb
    20.11.2014 kl.08:20
    S veldig delikat ut Rakel, s flink du er!
    Kari
    20.11.2014 kl.09:35
    S veldig godt ut :-)
    20.11.2014 kl.13:17
    ; Tusen takk! :) Det var veldig godt :)



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    INSTAGRAM: RAKELDRAGE Follow

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg


    hits