rakeldrage - hits
Hjem Add Instagram Weheartit

4

Keep calm

I dag er det 3.juledag og den store byttedagen. Selv er jeg superfornyd med alle gavene som passet, og har ingenting som skal byttes. Derfor slapper jeg fullstendig av i sofakroken med ny pysj, varm te, julekake og disney p tv-en. Senere i dag kommer Jesper og vi skal spise oksestek fr turen gr til trndelag i morgentidlig.





Ha en herlig juledag/byttedag! :)

  • 4

    Juledagene

    Dagene etter julaften er til for hygge seg med sine kjre, titte p julegaver og spise masse god mat. Legger man til noen kter her og der er det ogs flott. Jeg er s heldig at jeg har ftt til alt sammen disse to juledagene. Vknet 1.juledag til deilig julefrokost som mamsen hadde stelt i stand. Det var bde lefser, medisterkaker og varme rundstykker. Med min nye morgenkpe koste jeg meg maksimalt fr trening kl.12. Deretter var det avgrde p juleselskap hos den koselige mormoren til Jesper. 2.juledag (alts i dag) har nesten vrt lik med bde trening, og julekos. 



     

  • 5

    Christmas eve

    God dag flotte mennesker! Hper dere hadde en super kveld i gr med alt som hrer til; det hadde hvertfall jeg. Klokken fem sang slvguttene julen inn, og vi koste oss med masse deilig julemat. Senere var det klart for dessert og pning av gaver. Gavene gikk som vanlig over all forventning. Jeg er s glad og takknemlig for ha s mange flotte mennesker rundt meg. Tusen hjertelig takk for alt sammen! Tenker lage et innlegg om gavene senere, men frst bilder fra julaften:




  • 2

    Ventestund

    Da var den store dagen kommet, og nr klokken slr fem er vi klare for ringe julen inn. Fr den tid er det bare vente, se p julefilm og spise julegodt. Nissen var som vanlig snill, og hadde lagt masse godt i julestrmpen. For litt siden kom ogs Jesper og Snuppa p dra for g en liten juletur. Formen er heldigvis bedre i dag, s til tross for litt snufs og nysing blir det jul i r ogs. Med det vil jeg nske dere alle en riktig god jul!

  • 6

    Lillejulaften

    Dagen fr dagen er litt annerledes i r. Her i huset har det nemlig vrt bde forkjlelse og omgangssyke de siste dagene noe som har sltt oss helt ut. Heldigvis begynner vi bli bedre, og til tross for sykdom er det en fantastisk fin dag; solen skinner og det er hvitt p bakken. Fikk ogs en nydelig rose p dren fra Unni for litt siden, og vi har n klart pynte juletreet. Resten av dagen tilbringer jeg med ullsokker, varm te, julefilmer og julekaker. Den perfekte oppskrift for bli frisk til den store dagen!

  • 9

    Julekos

    God dag alle sammen! Denne helgen har jeg storkost meg med kjresten og gode venner. P fredag dro jeg og Jesper p Friday's for feire med middag og dessert. Han har nemlig ftt seg egen leilighet noe som er veldig stort, er s stolt av den gutten! Etter treningen p sndag gikk turen derimot til Asker hvor pepperkakebaking med godjentene sto for tur. Der ble det baking, gavebytting, kakao, musikk og masse julekos. Fikk ogs hilse p den lille hunden til Marte, og vi ble omsider bestevenner. Et veldig koselig frjulstreff!



  • 2

    Du grnne glitrende..

    Da var vi kommet til siste sndagen i advent, og hos oss har juletreet endelig tatt plass i stua. Pynting av juletreet skjer derimot p lillejulaften, noe som har alltid vrt tradisjon i min familie. Men det er ikke bare juletreet som er grnt i dag; til dagens trening slang jeg p meg min freshe treningstishts fra MXDC, og tok med den knalle flasken min fra fitnessguru. Man kan ikke unng f motivasjon av slike farger. Ha en toppers sndag videre!


  • 3

    Fitnessnissen

    (Jeg har ftt tilsendt dette produktet fra fitnessguru.com)

    Her om dagen pnet jeg rets frste julegave fra selveste fitnessnissen. (ja, jeg snakker om fitnessguru). Denne inneholdt akkurat hva jeg nsket meg til jul; en rosa shaker, peanttsmr, barer med smak av pepperkake og onepancake. , jeg blir s glad av slike gaver! Gleder meg skikkelig til lage masse gode julefrokoster med pannekaker og peanttsmr. Alt sammen kan man kjpe HER p fitnessguru sine hjemmesider.





  • 7

    Julebakst

    Dagens julebakst besto i lage ste og smakfulle berlinerkranser dyppet i knasende perlesukker. Dette er en av de slagene som gr igjen hos oss, og det blir alltid borte fra kakeboksen. Her har dere oppskriften vi bruker:

    Du trenger: 2 hardkokte og 2 r eggeplommer, 125g sukker, 250g smr, 300g hvetemel, perlesukker, eggehvite.
    Start med koke 2 egg i ca tte minutter slik at de blir hardkokte. Bland deretter de kokte eggeplommene dem de r. Tilsett sukker og visp godt. Bland s inn smr og mel.

    Sett s deigen kjlig i et par timer og slapp av som denne ste nissen med julemusikk i bakgrunn.

    Trill deigen ut i lange plser og form dem som kranser. Pensle dem med eggehvitte fr du dypper de i perlesukker.

    Til slutt steker man kakene lys gule i ca 10 min, p 180 grader.

    Ta de ut av ovnen og la de kjle seg litt ned fr du legger de i kakeboksen.

    Mmm.. Klare for spises, la julen komme!

  • 2

    Restitusjonsgrt

    (Jeg har ftt tilsendt dette produktet fra fitnessguru.com)

    Tenk at det bare er en uke igjen til selveste julaften!! Denne mneden har gtt s fort, og jeg kan nesten ikke vente til den store dagen. Blir rett og slett et barn p julaften (er vel fortsatt barn da?).Jeg startet dagen i dag med styrke p armer. Er fortsatt veldig stl i bde bein og rygg etter mandagens trening, s i dag mtte det god restitusjon til. Dermed ble det deilig grt med OneWheyfra fitnessguru, pasjonsfrukt og gojibr. Gojibr skal vist vre den ultimate restutisjonsfrukten s den var midt i blinken, og grten smakte herlig. Oppskriften har jeg skrevet fr HER.

  • 10

    Juletrening

    Etter en veldig koselig helg i Fredrikstad var det rett tilbake p trening. Oppkjringen med teamet er i gang for fult, og i dag trente jeg styrke med Elise og Gunnar. Det ble en beinhard kt som allerede kjennes godt i beina. Det var derfor ekstra viktig fylle p lagrene etter trening med en proteinbar og drikke fra fitnessguru. Valgte ta med proteinbaren med smak av pepperkake for litt julestemning. Er vanligvis ingen fan av pepperkaker, men denne smakte litt som pepperkakedeig, og det liker jeg (guilty pleasure) Den finnes i flere smaker HER.


    Her har vi Elise i aksjon med tunge marklft. Til hyre ser dere julekoppen min med varm julete, perfekt etter trening!

  • 10

    Turister i Praha

    I tillegg til shopping og spising fikk vi ogs tid til vre turister i den fine byen. Noen av stedene vi dro til var bl.a gamlebyen og den flotte Karlsbroen. Detteer en bro over elven VltavaiPraha. Som vanlig var den stappet av folk og turister fra hele verden. Bortover broen er det ogs en rekke statuer og bilder. Noen av disse bildene skal bringe lykke og hell ved berre de, s vi tok sklart p opptil flere av bildene.


    Avslutter med en liten selfiee. Tusen takk for en kjempefin tur, mamma og pappa! :)

  • 7

    Pink workout

    N er det snart klart for oppkjring med teamet, og hovedfokuset for meg vil vre endelig bli helt bra i lret. For bli det har bruker jeg foamrolleren min flittig. Denne rosa foamrolleren har nemlig blitt min nye bestevenn den siste tiden. Den hjelper med lse opp muskel knuter, og forhpentligvis fr den fart p restitusjonsprosessen. Fikk den av den snille kjresten min. Siden den ogs er rosa passer den rett inn med treningsutstyret mitt, speiselt p "pink wednesday". Her har dere mine must en slik rosa onsdag:

    Topp-MXDC // Proteinbar & treningsdagbok-Fitnessguru // Lpesko-Nike // Formroller-

    Elsker treningsdagboken fra fitnessguru. Perfekt til loggfre treningen og se fremgang. Kan kjpes >her<. N er det ogs fri frakt p alle ordre p fitnessguru helt frem til 31.desember. En perfekt mte starte det nye ret.

  • 4

    Julestemning i Praha

    Da var jeg tilbake igjen etter en veldig koselig familietur til Praha. Siden jeg hadde fri fra bde skole og taekwondo ble det en tidlig julegave p familien glum. Her tilbragte vi tre fine netter, og p denne tiden rakk vi bde shoppe julegaver, klippe hret, tusle rundt i de koselige gatene, og spise masse deilig mat. For er det en ting Praha er flinke til, s er det lage julemarked med stsaker, julepynt osv. Skikkelig julestemning!



    Som dere ser har jeg ogs klipt meg pannelugg igjen. Veldig uvant!

  • 4

    Ut p tur

    God morgen allihopa! Denne helgen skal jeg ut av landets grenser igjen. I motsetning til nr jeg drar for g kamp eller trene, skal jeg denne helgen bare slappe av og kose meg. Blir nok ingen blogging fr p mandag s vil nske dere alle en riktig god helg fra meg!
    Dotten min fra Island er ogs med p tur. Viktig ikke fryse p rene!

  • 3

    Juleferie

    Ja, dere leste riktig, jeg har juleferie!! Etter at jeg besto dagens flervalgsprve (takk gud!) og hadde levert hjemmeeksamen i filosofi kunne jeg pustet lettet ut. Det har vrt noen hektiske uker, men n er det ogs ekstra deilig f en lang juleferie som skal nyytes. Startet ferien med en kopp med varm te, sjokolade og taekwondo p pc-skjermen.

  • 12

    Pink wednesday

    N har jeg lest s mye filosofi at jeg snart flyr p veggen. Men i stedet for gjre det tar jeg meg heller en tur p trening. Siden det er onsdag i dag kjrer jeg rosa fra topp til t, bokstavelig talt, har bde rosa sokker og rosa lue fra MXDC p meg. Liker vanligvis ikke luer men denne er s deilig og lett. nsker alle en fin og rosa onsdag!

    Topp, tights, lue - MXDC // Shaker - Fitnessguru

  • Rakel

    Jeg heter Rakel, er 20 r og gr n mitt andre r p Kultur og Kommunikasjon i Oslo. Min store lidenskap er trening, og da jeg var 8 r forelsket jeg meg i sporten taekwondo. Her vil jeg derfor blogge om trening, livet og alt det har by p. Velkommen! :)
    INSTAGRAM: RAKELDRAGE Follow

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde